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생활정보

제로슈거 음료가 설탕보다 몸에 더 나쁘다? 제로슈거 장단점 제로슈거 음료의 장단점 제로슈거 음료가 설탕 음료보다 건강에 더 좋은지 여부는 다양한 요인에 따라 달라질 수 있어요. 개인의 건강 상태, 생활 방식, 음료를 섭취하는 양과 빈도 등이 포함됩니다. 각각의 장단점을 살펴볼게요 제로슈거 음료의 장점 1.칼로리 감소: 제로슈거 음료는 설탕 음료에 비해 훨씬 적은 칼로리를 함유하고 있어 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈당 영향 감소: 설탕이 없기 때문에 혈당 수치에 미치는 영향이 적어 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람에게 유리할 수 있습니다. 제로슈거 음료의 단점 1. 인공 감미료의 사용: 많은 제로슈거 음료에는 설탕 대신 인공 감미료가 사용됩니다. 인공 감미료에 대한 연구는 여전히 진행 중이며, 일부 연구에서는 장기적으로 건강에 부정적인 영향을.. 2024. 3. 25.
이재명 경기도 청년기본소득 25만원 지급 신청 방법 경기도 청년기본소득은 경기도에 거주하는 만 24세 청년들을 대상으로, 청년들의 삶의 질 향상 및 사회적 기본권 보장을 위해 경기도와 시군이 함께 지급하는 정기적 지원금입니다. 이 지원금은 분기별로 25만 원씩, 1인당 연간 최대 100만 원까지 지급되며, 지역화폐 형태로 제공됩니다 지원 대상은 신청일 기준으로 경기도에 주소를 두고 있는 만 24세 청년으로, 최근 3년 이상 계속 경기도에 거주하였거나, 경기도 내 거주 기간이 합산 총 10년 이상일 때 참여할 수 있습니다. 지원금은 분기별로 지급되며, 신청자는 매 분기 온라인을 통해 신청할 수 있습니다 지급일정은 분기별로 설정되어 있으며, 청년기본소득의 지급 방법은 시군별 지역화폐로 이루어집니다. 사용 지역은 초본 상 주소지 시군 내에서만 가능하며, 사용처.. 2024. 3. 25.
반려동물 무지개 다리를 건넌다는 의미 뜻 무지개 다리를 건넌다는 의미 일요일 아침 동물농장을 보다가 반려견 장례식을 보고 너무 슬퍼서 울었네요. 그런데 갑자기 돌아올 수 없는 강을 건넌다는 뜻으로 '무지개 다리를 건넌다'고 표현하는 지 이유와 유래가 궁금해서 찾아보았습니다. "무지개 다리를 건넌다"는 표현은 애완동물이 사망했음을 애도하는데 사용되는 비유적인 말입니다. 이 표현은 애완동물이 죽은 후, 무지개 다리를 건너 평화롭고 행복한 곳으로 가서 통증이나 고통이 없는 삶을 산다는 상상에서 유래합니다. 이곳에서는 결국 그들의 주인이 사후에 다시 만날 때까지 기다린다고 합니다. 무지개다리를 건넌다 - 시에서 유래 무지개 다리에 관한 개념은 1980년대에 작성된 "The Rainbow Bridge"라는 시에서 처음 소개되었고, 저자는 명확하지 않지만.. 2024. 3. 25.
노브라 유방암 예방 노브라가 좋은 이유 장점 프랑스 파리에서는 노브라족을 많이 볼 수 있는데요, 노브라를 선호하는 저도 집에서는 노브라, 외출시 오버핏 옷을 입을 때만 노브라로 외출하기도 합니다. 보수적이고 유교문화가 강한 우리 한국에서는 아직 시기상조인것 같습니다. 노브라, 즉 브래지어를 착용하지 않는 것이 건강에 좋다는 주장은 여러 연구와 개인의 경험을 통해 제기되어 왔어요. 노브라의 건강상 이점에 대해 설명하겠습니다. 노브라의 장점 1. 순환 개선 -혈액 순환 촉진: 브래지어를 착용하지 않으면 가슴 주변의 압박이 감소하며, 이는 혈액 순환이 원활해지는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈액 순환이 개선되면 신체의 여러 부위로 산소와 영양소가 더 잘 전달됩니다. 2. 통증 감소 - 어깨와 등 통증 감소: 특히 큰 가슴을 가진 여성들의 경우, 브래지어.. 2024. 3. 25.
주식 단타 매매 방법과 단기매매 단타 전략 주식 단타 매매 주식 시장에서 단타 매매란 짧은 기간 동안 주가의 작은 변동을 이용해 이익을 얻으려는 전략입니다. 이 방식은 빠른 매매를 통해 소소한 가격 변동에서 이득을 취하는 것을 목표로 하며, 때로는 하루에 여러 번 매매가 이루어질 수도 있습니다. 다음은 주식 단타 매매에 사용되는 몇 가지 기법들입니다: 1. 스캘핑(Scalping): 매우 짧은 시간 동안(초단위, 분단위) 소량의 이익을 취하는 방법입니다. 스캘퍼들은 매우 빠른 매매를 통해 소소한 가격 차이로 이익을 얻습니다. 2. 데이 트레이딩(Day Trading): 하루 동안의 가격 변동을 이용하는 매매 기법입니다. 데이 트레이더는 시장이 열리기 전의 뉴스나 이벤트를 분석하여 그날의 거래 전략을 세우고, 시장이 닫히기 전에 모든 포지션을 청산.. 2024. 3. 24.
이범수 이윤진 이혼, 이광수의 소설 '흙' 책 내용 인용 소설이야기 소설 '흙' 책 내용 인용 소설이야기 이범수는 같은 중앙대 대학 재학 중 만난 여자친구와 CC커플이었고 이 여인과 첫번째 결혼을 했는데요, 신부는 중앙대 성악과를 전공한 키가 큰 미모의 여인이었어요. 두사람은 시부모의 단독주택 2층에서 신혼살이를 시작했죠. 그런데 와이프는 시모와 갈등이 있었고 결국 이혼 5개월만에 이혼했다고 합니다. 두번째 결혼은 이윤진 통역사와 했는데 역시 미모의 아내인데요. 딸과 아들을 낳고 잘 사는 줄 알았는데 이혼을 한다고 하네요. 이윤진은 인스타에 소설의 한 구절을 인용하며 이범수를 저격 했어요 『흙』 내용 이광수의 소설 『흙』은 1932년에 발표된 작품으로, 당시 한국 사회의 여러 모습을 반영하며 인간의 본성과 사회적 현실 사이의 갈등을 그린 대표적인 리얼리즘 소설입니다. 이.. 2024. 3. 24.
목디스크에 걸리는 원인과 증상 치료방법 목디스크에 걸리는 원인과 증상 치료방법 목디스크(경추 디스크 탈출증)는 목 부위의 척추 사이에 있는 디스크(추간판)가 탈출하거나 손상되어 인근 신경을 압박함으로써 발생하는 질환입니다. 이로 인해 목과 어깨 통증, 팔 저림, 손의 힘 빠짐 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 목디스크의 원인 목디스크의 주요 원인 1.자세 문제: 장시간 컴퓨터 사용이나 스마트폰 등을 보면서 나쁜 자세를 유지하는 것은 목에 부담을 줄 수 있습니다. 2. 노화: 나이가 들면서 디스크가 마모되고 약해지는 것은 자연스러운 과정입니다. 3. 충격 및 부상: 교통사고, 넘어짐, 스포츠 중 부상 등 갑작스러운 충격이 목 부위에 가해질 경우 발생할 수 있습니다. 4. 과도한 사용: 특정 활동이나 운동을 지나치게 반복적으로 하는 것도 목.. 2024. 3. 24.
2024년 비트코인 하반기 반감기 호재 그리고 얼마나 오를까 2024년 비트코인 전망 2024년에 비트코인에 대한 몇 가지 호재들이 있습니다. 가장 큰 이벤트 중 하나는 비트코인의 '반감기'입니다. 반감기는 채굴 보상이 반으로 줄어들면서 신규 비트코인 공급이 감소하는 이벤트로, 이는 과거에 비트코인 가격에 긍정적인 영향을 미쳤습니다 또한, 비트코인 ETF 승인에 대한 기대감과 이와 관련된 제품들이 시장에 출시되면서 기관 투자자들의 관심이 증가하고 있습니다 가격 예측에 있어서는 매우 다양한 견해가 있지만, 일부 전문가들은 비트코인 가격이 2024년에 $160,000까지 상승할 수 있다고 보고 있으며, 이는 주로 반감기와 관련된 예측에 기반하고 있습니다 다른 분석가들은 가격이 $65,000를 넘어설 것으로 예상하고 있으며, 일부 과감한 예측에서는 $250,000에서 .. 2024. 3. 23.
1991년 아파트 부녀회장의 독극물 살인사건의 전말 1991년 아파트 부녀회장의 독극물 살인사건의 전말 유재석과 제니가 출연하는 아파트 404 프로그램에서 1991년 대전의 부녀회장의 독극물 살인사건에 대해 추리극이 펼쳐졌는데요. 독극물 살인사건의 범인 부녀회장은 왜 독극물로 이웃을 살인했을까? 궁금하여 알아보았습니다. 1991년 한국에서 발생한 아파트 부녀회장 독극물 살인사건은 사회적으로 큰 충격을 준 사건입니다. 이 사건의 배경은 대구시에 위치한 한 아파트 단지 내에서 발생했습니다. 주범은 해당 아파트 단지의 부녀회장이었던 여성으로, 이웃 주민들에게 독극물을 섞은 음식을 제공하여 여러 명을 사망에 이르게 한 혐의로 체포되었습니다. 살인동기 사건의 동기는 개인 간의 갈등과 질투에서 비롯된 것으로 알려져 있습니다. 부녀회장은 자신과 사이가 좋지 않았던 이.. 2024. 3. 23.
공무원 공채시험 도중 화장실 사용가능 할까? 시험시간에 포함? 공무원 공채시험 도중 화장실 사용가능 할까? 공무시험 도중 화장실이 급하면 어떻게 할까요? 과민성 대장증후군이거나 민감성 방광염을 앓는 사람들은 화장실 사용이 불가피 한데요. 예전에는 시험 중에 화장실 사용을 못하며 화장실을 사용하게 되면 다시 교실로 들어올 수 없어 사실상 시험을 포기하게 되는 데요. 그래서 시험 중 화장실이 급해서 교실 뒤에서 우산을 펴고 양동이에 볼일을 본 사람도 있다는 이야기도 있었어요. (냄새와 소리는 어쩔. 당사자는 1년에 한번인 시험을 포기하지 않을 수 있다고 하더라도 같은 교실 응시자들은 무슨 죄) 그런데 이제는 한국에서는 인사혁신처가 주관하는 모든 공무원 선발 시험에서 시험 중 화장실 사용을 전면 허용하고 있습니다. 이는 수험생의 인권 보호와 편의 증진을 위한 조치로, 공.. 2024. 3. 23.

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