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생활정보/질병과 건강정보

목이 뻐근한 원인과 치료방법 목이 뻐근한 원인과 치료방법 컴퓨터 앞에 앉아서 오랜시간 일을 하는 사람은 목에 긴장이 들어갈수 밖에 없어요. 목의 근육이 경직되면 어깨와 목이 항상 뻐근하고 누군가 올라타고 있는 것 같지요. 목이 뻐근한 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 잘못된 자세, 근육의 긴장, 스트레스, 과로, 혹은 다양한 기타 요인들이 목 뻐근함을 초래할 수 있습니다. 이런 증상은 흔히 '거북목'이나 '스트레인드 넥'이라고도 불립니다. 원인: 잘못된 자세: 목이나 어깨를 오랫동안 일정한 자세로 유지하거나, 잘못된 방향으로 움직이면 근육에 부담이 가게 됩니다. 스트레스: 긴장된 상태에서 목을 움직이거나 사용하면 근육에 부하가 가해질 수 있습니다. 과로: 급격한 운동이나 긴 시간동안의 몸의 부하는 목에 뻐근함을 일으킬 수 있습.. 2023. 12. 13.
자다가 신물이 올라오는 이유와 원인. 치료방법. 역류성 식도염?! 자다가 신물이 올라오는 이유와 원인. 치료방법. 역류성 식도염?! 안녕하세요. 혹시 불현듯 자다가 신물이 올라오는 현상을 경험해 본 적이 있나요? 신물이 올라오는 이유는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 치료받는 것이 좋습니다. 자다가 신물이 올라오는 이유. 원인 자다가 신물이 올라오는 이유 자가다 신물이 올라와 깨는 경우가 있습니다. 목이 칼칼하고 신물을 뱉으면 맑은 가래와 같은 끝적한 액이 뱉어집니다. 침과 위액이 뒤섞인 것인데요. 아하주는 이런 증상이 며칠 반복되고 있어요. 그래서 이유와 원인을 알아보고 포스팅해 봅니다. 1. 위산 역류: 위산이 식도로 역류하여 신물이 올라오는 경우입니다. 이는 위의 근육이 약해지거.. 2023. 12. 12.