월요병을 이기는 방법, 월요병 치료법

일요일에 출근하기?

주말은 왜이렇게 빨리 지나가는 것일까요? 네, 실제로 평일은 5일 주말은 2일이니깐요. 그렇다고 하더라도 일요일 오후가 되면 출근할 생각에 우울해 집니다. 하루 일과중 출퇴근이 가장 힘들어요. 

직장이 멀수록 출근자체를 해내는 일이 힘듭니다. 

 

 휴직중인 친구에게 월요병을 이기는 방법을 알려달라고 했더니 일요일날 출근하면 된다고 하네요. 하 . 죽일수도 없고... 월요병을 극복하기 위한 아이디어를 모아 포스팅해 봅니다. 

1. 월요일 아침의 경품: 월요일 아침을 기대할 수 있도록, 일요일 밤에 좋아하는 간식이나 작은 선물을 숨겨놓고 아침에 찾아보세요. 아침에 일어나서 바로 작은 보물 찾기를 하면, 월요일 아침이 조금 더 특별해질 거예요.

2. 월요일 전용 플레이리스트: 월요일만을 위한 특별한 플레이리스트를 만들어보세요. 출근길에 듣는 신나는 노래들로 기분 전환을 할 수 있습니다. "월요병 극복 플레이리스트"라고 이름 붙이는 것도 재미있겠죠?

출처(펙셀 pexel)

3. 월요일을 '미니 금요일'로 만들기: 월요일 저녁에만 즐길 수 있는 특별한 활동을 계획해보세요. 예를 들어, 월요일 밤에만 볼 수 있는 TV쇼나 웹툰을 보거나, 맛있는 음식을 주문하는 것입니다. 월요일이면 무엇을 할지 기대하게 될 거예요.

4. '월요일 룩' 준비하기: 월요일만을 위한 특별한 옷을 준비해보세요. 이건 당신이 월요일에만 입는 특별한 옷이나 액세서리일 수 있어요. 스타일리시하게 꾸미고 나가면 기분 전환에도 도움이 됩니다.

5. 월요일의 모험: 출근길에 평소와 다른 길을 선택해보세요. 아침에 조금 일찍 나가서 새로운 카페에서 커피를 마시거나, 새로운 경로를 탐색해보는 것만으로도 일상에 새로운 활력을 줄 수 있습니다.

저는 월요일마다 대빵커피에서 달디달고 단 스무디나 바닐라라떼를 마십니다. 5분 정도는 기분이 좋아져요. 5분씩 기분좋은 일을 만들어 채워가면 하루를 기분좋게 보낼 수 있습니다. 이렇게 기분 좋은 5분을 또 만들려고 월요일 아침 9시부터 급등주 따라 올라탔는데 손절하고 나왔네요. 내가 산거 어떻게 알고 귀신같이 떨어지는 걸까요. 이렇게 잘못된 선택으로 하루 기분을 망칠수도 있으니 단타는 조심하세요. 월요일이 당신에게 특별하고 기대되는 날이 되길 바랍니다!